Ciao a tutti, sono la dott.ssa Maria Luisa Cosani, biologa nutrizionista a Trieste e questa volta sono qui per rispondere a un quesito molto dibattuto: una nutrizionista, quanto costa? Prima di rispondere, però, voglio chiarire una cosa.
Una risposta univoca a questa domanda non esiste. Il costo di una nutrizionista, infatti, può variare in base a diversi fattori. Ad esempio, l’esperienza dell’esperto in nutrizione può influenzare il costo della sua offerta, ma anche la sua notorietà sul territorio può influire parecchio.
Inoltre, è anche la localizzazione geografica a far oscillare notevolmente il costo di una nutrizionista, poiché nelle grandi città, soprattutto del nord, i prezzi tendono ad essere più alti per via dell’allineamento al costo della vita.
Infine, vi è il fattore che incide di più: il motivo per il quale ti rivolgi a un consulente nutrizionale. Vediamo dunque, un nutrizionista quanto costa, a partire dalle diverse esigenze che potresti avere.
Nutrizionista: quanto costa una prima consulenza
Quando si parla di prima consulenza, ci si riferisce al primo incontro con la nutrizionista, ovvero quello in cui tu chiarisci quali sono i tuoi obiettivi e lei fa una prima analisi della situazione esistente al momento.
Quest’analisi include la misurazione di parametri quali peso, altezza e circonferenze, e valutazione del tuo stile di vita, delle tue preferenze alimentari e, soprattutto, dei tuoi obiettivi. È da questo primo incontro, infatti, che il professionista della nutrizione inizierà ad elaborare un piano alimentare personalizzato e a stabilire il numero degli incontri periodici necessari per monitorare i progressi e, nel caso, per apportare piccole modifiche alla dieta.
Il costo di una nutrizionista per la prima consulenza, dunque, può variare tra gli 80 e i 150 euro, ma tieni presente che nella maggior parte dei casi, i consulenti alimentari offrono pacchetti comprensivi di prima visita e incontri di follow up, proprio al fine di abbattere il costo del nutrizionista e venire incontro al paziente.
Costo di una consulenza nutrizionale per problemi specifici
Ma un nutrizionista quanto costa, se ho bisogno di una dieta per affrontare una patologia importante? Anche in questo caso dipende, ma sappi che il costo di una consulenza nutrizionale per problematiche correlate a condizioni cliniche tende a essere più alto rispetto a quello di una consulenza per dimagrire.
In alcuni casi, soprattutto nelle grandi città, potresti addirittura dover considerare una spesa tra i 100 e i 250 euro a seduta, soprattutto se il nutrizionista vanta una specializzazione in una determinata area della nutrizione. Questo accade perché, in questi casi, si finisce per pagare l’expertise dell’esperto nutrizionale, anche se, talvolta, non è superiore a quella di un consulente alimentare specializzato in Nutrizione Clinica.
Rimane inteso che quando esistono delle patologie e ci si rivolge a un nutrizionista costo e benefici devono essere seriamente messi in relazione, al fine di determinarne la convenienza.
Costo alimentazione personalizzata per sportivi
Se poi sei uno sportivo, sai già quanto è importante seguire un’alimentazione corretta per migliorare le performance e raggiungere i traguardi. In questo senso, quindi, l’apporto del nutrizionista può essere davvero ciò che fa la differenza.
Grazie a un piano alimentare personalizzato, infatti, lo specialista in diete sportive può supportare i tuoi allenamenti, ottimizzare i tempi di recupero e fornirti quell’energia in più necessaria per primeggiare.
Oscillando tra i 100 e i 300 euro a seduta, il costo di una consulenza nutrizionale per sportivi può variare notevolmente, soprattutto in base al tuo livello. È evidente, infatti, che un atleta professionista avrà bisogno di un piano nutrizionale che tenga conto di un numero infinito di fattori, mentre al calciatore che gioca con la squadra di quartiere basterà un’alimentazione che garantisca energie e permetta di rimanere in forma.
Nutrizionista quanto costa far seguire bambini e adolescenti
L’alimentazione dei piccoli, si sa, è un fattore fondamentale per la crescita, al punto che la consulenza nutrizionale per bambini e adolescenti dovrebbe rappresentare la regola e non essere riservata solo a chi ha problemi di sovrappeso o presenta intolleranze alimentari.
Questo perché un’alimentazione sana, varia ed equilibrata non solo sostiene lo sviluppo del bambino, ma lo educa ad avere un rapporto sano con il cibo e a riconoscere, fin dalla più giovane età, cosa è consigliabile mangiare e cosa, invece, deve essere riservato ai giorni di festa o considerato “un’eccezione alla regola”.
Ma per i bambini, una nutrizionista quanto costa? Il costo di un consulente dell’alimentazione per i più piccoli di solito non è diverso da quello riservato agli adulti. Dopo la prima visita, infatti, verrà stabilito un certo numero di incontri di follow up, utili sia al monitoraggio dei risultati sia al mantenimento del coinvolgimento del bambino.
Differenza di costo tra nutrizionista e dietologo
Quando si tratta di scegliere tra un nutrizionista e un dietologo, è naturale chiedersi quale sia la differenza, anche in termini di costo. Entrambi i professionisti, infatti, si occupano di alimentazione, ma con approcci e specializzazioni diversi. Il dietologo, infatti, è prima di tutto un medico e quindi può prescrivere farmaci, mentre il nutrizionista usa il cibo come unica medicina.
Quindi invece di chiederti un nutrizionista quanto costa, chiediti se hai davvero bisogno di una terapia farmacologica o se, modificando semplicemente il tuo approccio all’alimentazione, potresti ottenere i risulti che desideri.
In quest’ultimo caso, contattami: ti guiderò verso una vita più sana ed equilibrata, senza appesantire il tuo budget. D’altronde, una nutrizionista cosa fa, se non offrirti salute e serenità?
